О как здорово. Спасибо Анюта снова за твой отзыв 🌷💜. Ясное осознание нежелания отпустить обиды. В ноябре проводила вебинар, половина которого была как раз о том, почему люди не прощают. Обиды…
Еще один спонтанный пост! Вчера разговаривала с девушкой, которая планирует прийти ко мне в долгосрочный коучинг. Ранее я дала ей инструмент для отпуская обид, но она им до сих пор не воспользовалась! Обиды отпускать не хочется! (наша переписка в карусельке).
И я сразу вспомнила себя. Я переживала то же самое. Я хотела идти в свою новую жизнь, но во мне сидел клубок обид, он сжирал меня снаружи и внутри. Он разрушал мое здоровье ежесекундно. Мне было так тяжело, как не было никогда в жизни. И я его лелеяла и не хотела отпускать.
У каждого своя причина, почему он не хочет отпускать обиды. Кто-то - потому что не готов простить обидчика, кому-то выгодно быть обиженным, кто-то считает, что обида его хорошо мотивирует на движение вперед и т.д.
Но обида разрушает, и время ее не лечит. Нужно прощать прежде всего для нас самих.
Есть очень мощный инструмент, называется "Анкета радикального прощения", она есть в открытом доступе, и каждый может заполнить ее сам, это совершенно бесплатно. Напишите мне в директ 📩 , я вышлю ссылку.
Но, если честно, я не смогла ее заполнить самостоятельно. Я обратилась за помощью к профессионалу в этой области Ольге Терентьевой @terentyeva.olya Мои обиды были настолько свежими, яркими и яростными, что у меня возникал затык на каждой странице этой анкеты. Вместо отведенных 1,5 часов на заполнение анкеты я ее заполняла 1,5 недели. Но на последней странице, нажав кнопку «сжечь», у меня за спиной появились крылья, и только после этого стал возможен шаг в новую жизнь!
P.S.: В карусель хотела выложить свою историю отпускания обид, но так и не смогла. Но об этом этапе мой жизни я, конечно, ещё поразмышляю на страницах моего инстаграма
